进入孕26周，胎宝宝大脑思维部分快速发展，此时Ta已经能感受到疼痛，内脏形态和机能也已接近成人状态。另外，随着眼睛的完全成形，Ta已经对光束有了感知力。另外，此时Ta的胎动相比之前也更为强劲且有规律，还可能会时不时地在肚子里“大闹天宫”。

与此同时，准妈可能会出现水肿和关节疼痛加重的情况，还可能会因为臀部和盆骨的韧带拉伸、软骨变软，导致步态不稳，出现孕期常见的“鸭子步”。

这些现象都是正常的，准妈不用过于担心。不过，在这一周，以下几件事需要额外关注一下哦~

1、孕期水肿

很多准妈在怀孕后会出现孕期水肿，脚掌、脚踝、小腿，甚至脸部都会出现肿胀。建议准妈在平时多散步，适当抬高下肢并进行腿部按摩，来缓解水肿。

2、观察胎动&听胎心

此时胎宝宝越来越调皮，准妈可以注意观察一下Ta的胎动规律。此外，这时胎宝宝的心跳也会越来越有力量，家里有萌动的准妈不妨拿出萌动，听听胎心音，感受一下胎宝宝对你和世界的问好呀~

3、关注情绪变化

到了这一周，不少准妈可能仍然对分娩有很多疑惑，而且会因为担心宝宝而出现较大的情绪波动。不用担心，可以从书籍、网站等途径多学习一些分娩相关知识，或者与有生育经验的家人、朋友进行沟通，相信所有问题都会顺利解决哒~

4、坚持牙齿清洁护理

孕期荷尔蒙变化会改变口腔内菌种型态，牙龈对牙菌斑会比较敏感，渗出液也会增加，如果没有做好口腔保健，就可能引发妊娠牙龈炎。因此，为了保护好牙齿健康，准妈一定要坚持清洁护理哦。